BUAH NAGA MERAH MENURUNKAN KOLESTEROL DAN ASAM URAT

BUAH NAGA MERAH

Penyakit kolesterol disebabkan oleh banyaknya kandungan lemak jahat dalam pembuluh darah, sehingga meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.

Protein hewani memang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia, namun bila dikonsumsi berlebihan terutama : Jeroan, limpa, hati, jantung, babat, usus dan juga seafood akan berpotensi meningkatnya kadar kolesterol.

Makanan – makanan yang berpurin tinggi dan menjadi penyebab munculnya penyakit asam urat juga bisa menjadi pemicu  naiknya kolesterol dalam darah, sehingga memang tidak salah bila ada pendapat bahwa penyakit kolesterol dan asam urat selalu berdampingan, seperti penyakit batuk dan pilek. Penyakit kolesterol dan asam urat sering terjadi pada pria/wanita dewasa, terutama bagi mereka yang pola makan dan pola hidupnya kurang sehat.

 

Mengkonsumsi BUAH NAGA MERAH dapat menurunkan kadar kolesterol dan asam urat, buah naga merah ini sebaiknya dikonsumsi secara teratur. Untuk menurunkan kolesterol dan asam urat dengan cepat : 1 buah naga merah + air putih sedikit  diblender ( kulitnya dikupas ) tidak perlu ditambahkan gula, lalu diminum setiap pagi maupun malam selama 1 minggu berturut – turut, selanjutnya untuk menjaga kesehatan setiap 2 hari sekali

Namun demikian tetap harus dihindari makanan – makanan sbb :

1.   Jeroan : Limpa, ginjal, usus, babat, hati, paru dan otak

2.    Seafood : Udang, cumi -  cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden.

3.     Daging kambing, daging sapi, daging kuda

4.     Ekstrak Daging : Abon dan dendeng

5.     Makanan kaleng : Kornet sapi dan sarden

6.     Bebek, angsa dan kalkun

7.    Kacang – kacangan : kacang kedelai ( termasuk hasil olahan, tempe, tauco, oncom, susu      kedelai ), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, Emping.

8.    Sayuran : kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun papaya, kangkung.

9.      Keju, kuning telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental

10.  Buah Durian, nanas dan air kelapa

11.  Makanan yang digoreng, bersantan atau dimasak menggunakan mentega

Silahkan dicoba……. Semoga bermanfaat…Terima kasih ( AST/agwingallery )